Šiais laikais ne paslaptis, kad visą dieną atsisėdęs prie savo stalo tampi storas, tingus ir nesveikas. Gerai, tai gali šiek tiek supaprastinti, tačiau tas nuoseklus sėdėjimas dieną po dienos prisideda prie mažesnio produktyvumo, nugaros skausmų ir visiškai jokio riebalų ar kalorijų deginimo metodo. Neapsigaukite galvodamas, kad tie trumpi pasivaikščiojimai iki kavos aparato daro realų skirtumą.
Kai kuriems iš mūsų mintis nueiti į sporto salę po ilgos, sunkios darbo dienos yra grynas pragaras, o anksčiau pabusti tiesiog visiškai negalima. Taigi, leiskite mums pristatyti Žiurkėnų ratų stalas - visų jūsų problemų sprendimas.
Būrelis išradingų vaikinų sukūrė šį verpimo ratą kaip priemonę padidinti produktyvumą ir palengvinti bendrą sveikatos būklę darbo vietoje. Jei vaikštote ir dirbate tuo pačiu metu, galite grįžti namo ir atsipalaiduoti be kaltės jausmo, žinodami, kad iš tikrųjų prisidėjote prie savo kūno gerovės ir tikriausiai atlikote daugiau darbo nei savo darbe. dienos prieš žiurkėną.
Instrukcijos pateikiamos „Instructables“ svetainėje, taigi, jei norite sukurti šį aptakų ir elegantiškos išvaizdos treniruoklį, iš tikrųjų galite (nors jums tikriausiai reikės pagalbos). Tegul šis neįtikėtinas kūrinys primena būtinybę būti aktyviems, nes dauguma mūsų dienas leidžia ramiai sėdėdami ant nepatogių darbo kėdžių.
Nurodymai ir planai Instructables.com