Prisiekiu, kad mano šeimos mėgstamiausia savaitės naktis yra visada, kai mes turime tako naktį. Tacos juk vienas geriausių maisto produktų pasaulyje, tiesa? Neseniai susidūriau su šiuo nuostabiu sriubos receptu ir nusprendžiau išbandyti.
Nesakydamas savo šeimai, kad išvengčiau akivaizdaus skundimosi dėl tako nakties trūkumo, aš gaminau šią saldžiąją tortilijos sriubą vietoj tako. Iš pradžių jie nebuvo sužavėti, tačiau kartą išbandę sriubą, jie buvo užsikabinę.
Tai, tiesą sakant, geriausia sriuba ir ją labai lengva pasigaminti - tai puiki tako nakties alternatyva, ypač žiemą, kai norisi kažko panašesnio į patogų maistą nei į tradicinius takus.
Sriubos gaminimas yra cinchas. Jį paruošti užtrunka apie 15 minučių, o jūs jį virkite troškintuve nuo trijų iki šešių valandų, priklausomai nuo to, kiek jums reikia laiko kitiems dalykams. Tai yra vienas iš tų puikių receptų, kuriuos jūs beveik nustatėte ir pamiršote.
Sudėkite viską kartu, tada eikite ir darykite kitus veiksmus, kol jis virė. Ar reikia stebėtis, kad lėta viryklė yra populiariausia iš visų virtuvės prietaisų? Šiaip ar taip, šioje tortilijų sriuboje yra visi pagrindiniai jūsų mėgstamiausio meksikietiško maisto ingredientai ir ji yra gardžioje sriuboje.
Šias cukinijų tortilijas galite patiekti šalia ir skaniai bei sveikai pavalgyti.
Sriuboje yra vištienos, baltųjų pupelių, kukurūzų, tako prieskonių ir, žinoma, avokadų ir grietinės. Avokadas mano namuose yra būtinas, nors to galite ir praleisti, jei nesate gerbėjas.
Tai yra tobula sriuba šaltai žiemos nakčiai ir puikiai tinka toms įtemptoms savaitės naktims, kai jūs tiesiog neturite laiko praleisti valandų virtuvėje. Be to, tai visiškai skanu.
Mano šeimai tai patinka ir aš tikiu, kad ir tavo. Kadangi turėsite laiko, likusio iš įprastos vakarienės, galite juos paruošti kaip skanius desertus.
Saldi tortilijų sriuba
Paruošimo laikas: 15 minučių
Virimo laikas: 2-3 val. Aukščiausia / 4–6 val. Žemiausia
Bendras laikas: 2-3 / 4-6 valandos 15 minučių
Išeiga: 8 porcijos
Porcijos dydis: 300 g (10 uncijos)
Virtuvė: Meksikietis
Tipas: Pagrindinis
Ingridientai:
1 vištienos krūtinėlė, smulkinta arba smulkiai supjaustyta
2 šaukštai. taco prieskonių
1 ½ šaukštai. pomidorų tyrės
1 puodelis pomidorų sulčių
2 puodeliai vištienos sultinio
2 skardinės baltųjų pupelių
1 raudonas svogūnas, susmulkintas
1 skardinė kukurūzų
3 šaukštai. cukraus
3 šaukštai. pomidorų pastos
Supjaustytas avokadas, grietinė, žalumynai patiekimui
Instrukcijos:
1. Išmeskite visus ingredientus į lėtą viryklę, sumaišykite ir uždenkite dangčiu.
2. Virkite 2-3 valandas HIGH arba 4-6 valandas LOW.
3. Patiekite su grietine, avokadu ir žalumynais.
Baltosios pupelės, kukurūzai ir prieskoniai daro tai skaniausia meksikietiška sriuba, kurią valgysite
Tiesiog meskite viską į lėtą viryklę ir ji pati iškepa
Vos po kelių valandų turėsite skanią alternatyvą tradicinei tako nakčiai
Patiekite su avokadu, grietine ir mėgstamais tako antpilais
Paruošimo laikas15 minučių
Kuko laikas6 valandos
Bendras laikas6 valandos 15 minučių
Nurodymai
- Išmeskite visus ingredientus į lėtą viryklę, sumaišykite ir uždenkite dangčiu.
- Virkite 2-3 valandas HIGH arba 4-6 valandas LOW.
- Patiekite su grietine, avokadu ir žalumynais.
Informacija apie maistingumą:
Išeiga:
8Porcijos dydis:
10 ozKiekis vienai porcijai:Kalorijos: 509 Iš viso riebalų: 7,7 g Sotieji riebalai: 1,3 g Cholesterolis: 40 mg Natris: 439 mg Angliavandeniai: 74,3 g Pluoštas: 18,7 g Cukrus: 8,2 g Baltymai: 38,7 g